Tijdens en na de zwangerschapsmassage zul je verschillende positieve effecten ervaren:
- Het vermindert bekkenpijn
- Het is vocht afdrijvend
- Het verlicht de zwangerschapsmisselijkheid
- Het ontspant de spieren in je lichaam
- De kramp in de voeten en kuiten zal minder worden
- Het ondersteunt bij nek- en rugklachten
- De vermoeidheid verminderd
Zelfs je kleintje zal meegenieten van de zwangerschapsmassage! Doordat jij volledig ontspant zal je kindje hier positief op reageren.
In de praktijk bied ik 2 soorten zwangerschapsmassages aan, namelijk de klassieke zwangerschapsmassage en de zwangerschapsmassage met doek.
- De klassieke zwangerschapsmassage: Bij deze massagevorm staat het ontspannen van jou en je spieren centraal. Door een lichte aanraking kan de spanning uit de spieren.
- De zwangerschapsmassage met doek: Tijdens deze massage wordt er gewerkt met een doek. Met deze doek wieg ik de spanning uit je lichaam. Deze massage wordt gegeven met kleding aan.
Weet je niet welke zwangerschapsmassage het beste bij je past of heb je nog andere vragen neem dan contact met me op.